نحوه قرنطینه بعد از سفر در بین COVID-19 در تعطیلات



اگر در روز شکرگذاری به مسافرت رفته اید ، زمان آن است که قرنطینه شوید.

به خصوص ، اگر خارج از ایالت هستید ، کالیفرنیا یک توصیه سفر صادر کرده است که 14 روز در قرنطینه هستید. اگر به مدت طولانی در معرض فردی خارج از خانه خود یا غده همه گیر موجود بوده اید ، بهتر است خود قرنطینه نیز انجام دهید.

دکتر رابرت کیم فارلی ، استاد دانشکده بهداشت عمومی UCLA و مدیر سابق بخش کنترل و پیشگیری از بیماری های واگیر در وزارت بهداشت عمومی شهرستان لس آنجلس ، گفت که مردم باید قرنطینه را به عنوان یک راه میانه در نظر بگیرند. انزوا (کاری که وقتی می دانید آلوده شده اید چه می کنید) و یک زندگی همه گیر “عادی” (جایی که می توانید در فضای باز جسارت کنید و لباس شخصی خود را پوشیده و فاصله اجتماعی را حفظ کنید).

گاهی اوقات وقتی کلمه ای را زیاد می بینید یا می شنوید ، معنی آن از بین می رود. این مورد “قرنطینه” است. در اینجا یک س veryال بسیار کوتاه که معمولاً پرسیده می شود در مورد اینکه برای قرنطینه شدن مناسب چه کاری باید انجام دهید ، آورده شده است.

قرنطینه خود یعنی چه؟ به مدت 14 روز در خانه ، در خانه ، بدون رفتن به جای دیگری یا دیدن شخصی خارج از خانه خود بمانید.

هدف کل قرنطینه این است که توقیف انجام شود تا اگر آلوده هستید ، شخص دیگری را آلوده نکنید. عبارت “در خانه بمان” را تحت اللفظی قرار دهید.

اگر به چیز اساسی مثل غذا یا دارو احتیاج داشته باشم چه؟ اگر کاملاً به چیزی احتیاج دارید ، آن را تحویل بگیرید. برای جلوگیری از آلوده شدن احتمالی تامین کننده ، از آنها بخواهید بسته شما را جلوی درب ورودی بسته شما بگذارند ، منتظر بمانند تا بیرون بیاید و هنگام باز کردن درب ، ماسک بزنید تا آن را تحویل بگیرید. مشاوره خوب است.

اگر واقعاً مجبور باشم از خانه خارج شوم و کار دیگری انجام دهم ، چه می شود؟ کیم فارلی گفت که ماندن در ملک شما هنوز از نظر فنی مهم است ، بنابراین می توانید سگ را برای استراحت در دستشویی برگردانید یا در حالی که ماسک خود را پوشیده اید سطل آشغال را بیرون بیاورید. وی گفت ، علاوه بر این ، تنها دلیل خوب برای ترک اتاق ، تعیین پزشک است.

هدف در اینجا جلوگیری از هرگونه احتمال حضور در کنار افراد دیگر است. این به این معنی است که هیچ بازدید کننده ای وجود ندارد ، حتی اگر فقط چند دقیقه در آنجا متوقف شوند. در خارج از دارایی شما هیچ تمرین در فضای باز وجود ندارد. هیچ مکانی برای پیاده روی وجود ندارد ، حتی اگر فقط فروشگاه را برای چند چیز باز کنید یا غذا را به خانه ببرید یا یک سفارش فوق العاده سریع را انجام دهید.

اگر مجبور باشم به محل کار خود بروم چه؟ چیزی به نام “قرنطینه خود به جز کار” وجود ندارد. اگر خانه را ترک کرده و به محل کار خود بروید ، به طور بالقوه همکاران و مشتریان را در معرض ویروس قرار می دهید. شما ممکن است از مرخصی استعلاجی با حقوق برخوردار شوید قانون پاسخ اول خانواده ویروس کرونا.

اگر تست بزنم چطور؟ در طی این 14 روز آزمایش هرگز شما را از قرنطینه خارج نمی کند. آزمون منفی قبولی سالن برای انجام آنچه می خواهید نیست. می توانید آزمایش ویروس کرونا را منفی کنید ، هنوز آن را انکوباسیون کرده و روز بعد عفونت کنید. آزمایش چند روز منفی در قرنطینه ممکن است به این معنی باشد که بار ویروسی هنوز به سطوح قابل تشخیص نرسیده است. تنها روزی که می توانید امتحان دهید و مطمئن باشید که منفی هستید روز 14 است.

اگر احساس بیماری کنم شروع می کنم؟ اگر علائم COVID-19 را شروع کردید ، حتی الامکان پرهیز از دیگران مهمتر است. با پزشک خود تماس بگیرید و به آنها اطلاع دهید که چه اتفاقی می افتد و از آنها بخواهید که آیا آزمایش لازم دارند. اگر تست مثبت دارید ، هنگام سفر با هرکسی که دیدید تماس بگیرید و به او بگویید. اگر علائم شما خفیف است ، به توصیه های پزشک خود عمل کنید. بسته به شرایط پزشکی ممکن است نیازی به مراجعه به بیمارستان نباشد. طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ، در صورت مشاهده علائم زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید: دشواری در تنفس ، درد یا فشار مداوم در قفسه سینه ، سردرگمی جدید ، عدم توانایی بیدار شدن یا بیدار ماندن یا لب ها یا صورت مایل به آبی.

همه چیز واقعا سخت به نظر می رسد. حوصله ام سر رفته. اگر نمی خواهید به مدت دو هفته در خانه خود محبوس باشید ، به خارج از ایالت سفر نکنید. به یاد داشته باشید که ما فقط یک بار باید این فصل تعطیلات عجیب و متفاوت را انجام دهیم. امید در افق است.